T.Greibrokk 2016-11-02 20:06:03

Velkommen til U14

Om U14

U14-gruppen er i år ca 25 løpere fra 2003 og 2004-kullene. Relativt jevnt fordelt mellom kjønnene, litt overvekt gutter i år. Opplegget er basert på Stabæks filosofi om at «det er plass til alle og det skal være lov (og mulig) å bli god». Barna skal i størst mulig grad få et treningstilbud som er tilpasset deres nivå og ambisjoner. Hovedtrener for U14 og U16 er Martin A, og vi har i tillegg et samarbeid med Klipskobua race center som har ansvar for treningen på skisamlingene våre samt noe av skitreningen i Kolsås.

Om trenere

Det er Jørund Li, tidligere landslagstrener og -sjef, som har et spesielt ansvar for U14. I tillegg er Mary Angela Brenden trener både barmark og på ski. Mary er tidligere E-cup og Jr. VM løper for Norge.Oversikt over treningstider/dager/sted barmark. 

Kontaktinformasjon Oppmenn

Geir Hammer, geir.hammer@swedishmatch.com, 400 60 400 og

Jørn Stenhaugen, jstenhaugen@gmail.com, 951 78 522

 

Treningstider barmark

Mandager: Inne på Grav skole 19-21

Tirsdager: Inne på Stabæk vgsk 19-21

Torsdager: Judoinspirert trening Ippon på Nadderud 1630-1800

I tillegg barmarkssamlinger i helger 3-4 stk i løpet av sommer og høst

«Ironman»-tester 4 stk i løpet av vår, sommer og høst

Treningstider/dager til vinteren i Kolsåsbakken. 

Ikke fastlagt ennå, men hovedregel er 3 dager pr uke. Noen har også en fjerde dag enkelte uker ifbm forberedelse til særskilte renn

 

Planlagte samlinger

Vi har gjennomført samlinger i Hemsedal og på Folgefonna på våren og forsommeren. Tidligere i høst har noen løpere vært mer på Folgefonna, og vi var 12 løpere i Sølden i høstferien. Samlinger på norsk snø før sesongstart er:

5-6/11 Geilo

12-14/11 Kvitfjell

19-20/11 Ål Klipsko Race Camp

26-27/11 Trysil

3-4/12 Beito

8-11/12 Ål Klipsko fartssamling

17-18/12 Hemsedal

Priser medlemskap basic nivå i alle grupper og hva som er inkludert.

All barmarkstrening, -samlinger og -tester koster 5000,- alt inkludert. Det er i tillegg mulighet for å være med noe mindre, for eksempel de som holder på med andre idretter på sommeren. Mange begynner derfor barmarkstreningen etter høstferien.

Skisamlingene koster fra 2.400 til 14.000 avhengig av hvor mye man ønsker å være med. Prisen er treningsavgiften og inkluderer lønn til trenere etc.  Overnatting, transport og heiskort kommer i tillegg.

Skitreningen i Kolsås i vintersesongen koster 3.500,-. Heiskort kommer i tillegg. Årskort i Kolsås koster 2.300 dersom man kjøper før 1. desember.

 

 

 

 

Kalender

Mai
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket